5-8H

Ici vous découvrez une méthode de détente globale du corps proche de la sophrologie : le training autogène.  Un document de 4 pages vous donne des idées de méthodes pour exercer sa MEMOIRE et devenir plus à l'aise avec les...

Mise en route pour les apprentissages. J'apprends à me mettre dans ma bulle et en condition pour apprendre. Avec les mouvements de l'ECAP, je fais des exercices physiques qui permettent à mon cerveau de se mettre en route (liens entre les hémisphères et la ligne...