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Des outils pour apprendre à gérer les émotions : en copiant les parents ou en suivant de nouvelles règles avec le S.T.O.P. ou encore en liant respiration et mouvement du doigt avec le huit couché et l'étoile ! Des jeux et exercices pour travailler la mémoire, du plus...

Les documents suivants sont issus du livre du Dr David O-Hare : "Cohérence Kid" ou la cohérence cardiaque pour les enfants.  La cohérence cardiaque (adulte) : Il s'agit d'une respiration dite physiologique, elle vise à réguler le rythme cardiaque pour réduire le...